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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐏,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐻🐇,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐏🐆。在埃梅里出任维拉主帅之前🐨🐘🦒,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐢🐔,这也取得非常不错的效果🐎🐆。23-24赛季🐨🐐,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐢。在获得英格兰队的征召后🐷,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦙,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐽,无论结果如何🐘。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐹🐑,自从我与他一起工作以来🐰🦏,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐨🦁🐰,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦒🐷🐢,但改变心态却需要付出很多🐮🐱‍🚀。我所学到的就是要坚持🐷,无论你今天过的好不好🐺,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾🐽,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐨🐻,我都会和他谈一谈🐰🐭🐪,说一说我的的情况🦒🐾🐒,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐴🦒。自从治疗师来了之后🐁🐁,他帮助了我很多🦥。”沃特金斯透露🦡🐨,自从在心理准备方面进行了改善🦎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐖🐎。场外的训练等方面也发生了变化🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐾🐼。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐹,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐩🐄🐄。心态是最重要的🐴🦔,大脑会给你带来不少东西🦒🐨,有时候你可能会自我怀疑🦒🐏。早上我有可能会(自我怀疑)🐎🐁🐔,但只要能接受自己的想法🐼🐄,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐎🦡
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评论
  • 温柔小姐 2024-06-17
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  • 幸运小宝贝 2024-06-17
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